ライザップ長崎店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
ICNビル 4F/5Fに入るライザップ(RIZAP)長崎店は、観光通駅徒歩3分。浜町・築町・銅座町方面からもアクセスしやすい場所にあります。本気で体を作り込みたい人に応える、本格的なパーソナルトレーニングジムです。 自己流のトレーニングで停滞を感じているなら、完全個室でのマンツーマン指導を試す価値あり。パワーラックとスミスマシンでのスクワットやベンチプレスから、ラットプルダウンやダンベルでの背中・腕の種目まで、トレーナーがフォームと重量設定をしっかり管理してくれます。胸・背中・脚をバランスよく鍛える筋力UPはもちろん、絞りたい時期のダイエットにも対応し、HIITやピラティスで動ける体づくりも可能です。 筋肉を育てるには食事の質も欠かせません。食事指導/管理でトレーナーに相談しながら、タンパク質や糖質の摂り方を調整できます。 シャワー、専用ロッカー、ウォーターサーバー、Wi-Fi、監視カメラを完備した、集中して鍛えられる充実の環境です。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- HIIT
- 食事指導/管理
- ピラティス
設備・サービス
セキュリティ
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
START FITNESSの評価
- 観光通駅から徒歩3分で通いやすい立地
- ビルの4・5階、2フロアを使って運営する店舗
- 築町・銅座町エリアからも通いやすい場所
- 中心街の立地のため、車で通う場合は周辺駐車場の確保が必要
最終更新日
よくある質問
近くのフィットネス施設
ピラティス カサネ(KASANE)長崎店
長崎県長崎市元船町9-8ビバシティ長崎オーシャンフロント1F / 西浜町駅 7分
チョコザップ長崎勝山店
長崎県長崎市勝山町26-8 サクセスカバーヒルズ 1F / 五島町駅 8分
チョコザップ長崎西山店
長崎県長崎市西山2-7-5 ハイツ西山 1F / -
チョコザップ若葉町店
長崎県長崎市若葉町5-10 若葉ビル 1F / 赤迫駅 8分
ピラティス カサネ(KASANE)長崎店
長崎県長崎市元船町9-8ビバシティ長崎オーシャンフロント1F / 西浜町駅 7分
チョコザップ長崎勝山店
長崎県長崎市勝山町26-8 サクセスカバーヒルズ 1F / 五島町駅 8分
チョコザップ長崎西山店
長崎県長崎市西山2-7-5 ハイツ西山 1F / -
チョコザップ若葉町店
長崎県長崎市若葉町5-10 若葉ビル 1F / 赤迫駅 8分
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。