ライザップ姫路店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
姫路駅徒歩5分、WATビル4Fにあるライザップ(RIZAP)姫路店。駅前町や南町エリアからも通いやすい立地です。予定の合間にトレーニングを組み込みやすいパーソナルトレーニングジムです。移動時間を最小限に抑えられるのも、忙しい人にはうれしいポイントです。 忙しくても確実に変わりたい人に合うのが、完全個室のマンツーマン指導。トレーナーが体の状態と目標を踏まえてメニューを設計し、1回ごとの内容を細かく管理してくれるので、時間を効率よく成果につなげられます。ダイエットや筋力UPはもちろん、お腹・背中・二の腕、美尻・美脚・くびれといった部位ごとの目標にも対応。HIITやピラティスも、目的に応じて効率よく取り入れられます。 食事指導/管理で日々の食事にもアドバイスがあるため、会食や外食が多い時期でもペースを崩さずに続けやすいのが心強いところ。 ラットプルダウンやスミスマシンをそろえ、シャワー、専用ロッカー、ウォーターサーバー、Wi-Fiも完備。仕事の前後に効率よく通えます。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- HIIT
- 食事指導/管理
- ピラティス
設備・サービス
セキュリティ
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
START FITNESSの評価
- 姫路駅から徒歩5分で通いやすい立地
- 南町・東駅前町エリアからも通いやすい場所
- 中心街の立地のため、車で通う場合は周辺駐車場の確保が必要
最終更新日
よくある質問
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