ライザップ堺東店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
堺東駅徒歩1分、堺東EHビル6F/7Fにあるライザップ(RIZAP)堺東店。南花田口町や北瓦町エリアからも通いやすい立地です。仕事終わりにそのまま寄って、自分のペースで鍛えられます。 トレーニングは完全個室でトレーナーとマンツーマン。パワーラック、スミスマシン、ベンチ、ラットプルダウン、ダンベルで、胸・背中・脚をしっかり鍛えられます。筋力UPで体を大きくしたい日も、ダイエットで絞りたい日も、トレーナーと相談しながら自分のペースで組み立てられるのが魅力。HIITで汗をかく日、ピラティスでコンディションを整える日と、メニューを使い分けられるのも続けやすいポイント。 食事指導/管理では日々の食事にアドバイスがもらえるので、外食やコンビニが多い人でも食生活を立て直しやすいはず。 7時から23時まで開いているので、出勤前の朝トレも残業後の夜トレもOK。シャワーや専用ロッカー、ウォーターサーバー、Wi-Fiもそろい、汗をかいてもそのまま帰れます。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- HIIT
- 食事指導/管理
- ピラティス
設備・サービス
セキュリティ
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
START FITNESSの評価
- 堺東駅から徒歩1分で通いやすい立地
- ビルの6・7階、2フロアを使って運営する店舗
- 北瓦町・一条通エリアからも通いやすい場所
- ビルの上層階にあり、エレベーターでの移動が必要な店舗
最終更新日
よくある質問
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