ライザップ山形店
住所
山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル1F
営業時間
07:00 - 23:00
定休日
アクセス
山形駅 徒歩10分 JR山形駅東口から徒歩10分。東口を出て大通り（国道16号方面）を羽州街道に向かって直進し、羽州街道に出たら左折。約400m進んだ左手「セントラル山形ビル」の1階です。お車・自転車の方は近隣の駐車場・駐輪場をご利用ください。
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
山形市本町、羽州街道沿いのセントラル山形ビル1階にあるライザップ(RIZAP)山形店。七日町や十日町からも歩いて通える位置で、仕事の合間や帰りに予定を組み込みやすいパーソナルトレーニングジムです。 限られた時間で結果を出したいなら、完全個室のマンツーマン指導が効率的。トレーナーが目標から逆算してプログラムを設計し、種目選びから負荷、休憩時間まで管理してくれるので、1回のトレーニングを無駄なく使えます。ダイエットや筋力UPに加え、お腹・背中・二の腕の引き締め、美尻・美脚・くびれなど部位別の目標にも対応。パーソナルトレーニングを軸に、HIITで短時間に代謝を高めたり、ピラティスで姿勢やコアを整えたりと、目的に合わせた本格的なメニューを選べます。 食事指導/管理で日々の食事にもアドバイスがあるため、会食や外食が多い時期でもペースを崩さずに続けられるのが心強いところ。 パワーラックやスミスマシン、ラットプルダウンなどの機器に加え、シャワー、専用ロッカー、ウォーターサーバー、Wi-Fiを完備。1階の店舗で出入りもスムーズなので、短時間で効率よく通いたい人に向いています。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- HIIT
- 食事指導/管理
- ピラティス
設備・サービス
セキュリティ
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
START FITNESSの評価
- 羽州街道沿いのビル1階にあり、出入りしやすい店舗
- 本町・七日町・十日町エリアから徒歩圏内の立地
- 山形県内で唯一、ライザップの指導を受けられる店舗
- 専用駐車場がなく、車の場合は近隣駐車場の利用が必要
最終更新日
よくある質問
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