ドクター(Dr.)トレーニング 学芸大学店

ジムの特徴

ドクター(Dr.)トレーニング 学芸大学店は、学芸大学駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。「筋肉だけ鍛えても身体は変わらない」という独自の考えをもとに、筋肉・神経・心肺機能をバランスよく鍛える「シンクロ率」理論を採用。500種類以上の科学的かつ臨床経験に基づく多彩なメニューから、あなたの体質と目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。 トレーニングは、関節周辺のリアライメントから始めて、体幹を目覚めさせ、神経系に良い動きをインプット。その後、目的に応じたパワーや持久力を鍛える本格的なトレーニングへと進んでいくため、効率よく、安全に美しいボディラインや健康的な体力を身につけられます。 お腹やお尻、脚、背中、二の腕など気になる部分のダイエットや美脚・美尻、くびれ作りにも対応。ピラティスやストレッチ、食事指導までサポートが充実しているのもうれしいポイントです。マッサージ器具やシャワー完備のストレッチスペース、体組成計もあるのでトレーニング後のケアまでしっかり行えます。タオルやウエアのレンタル、無料の水素水、プロテインも利用でき、忙しい合間にも通いやすい環境です。 「なぜこの動きをするのか」が明確だから、通うほどに身体への理解が深まり、身体が変わっていくのが実感できます。本格的なパーソナルトレーニングで理想のボディを手に入れたい人にぴったりのジムです。

プログラム

• パーソナルトレーニング
• ストレッチ
• 食事指導/管理
• ピラティス

設備・サービス

レンタル

セキュリティ

トレーニング機器

• ダンベル
• スミスマシン
• ケーブルマシン
• ベンチ
• バランスボール
• メディスンボール
• トレーニングチューブ

最終更新日

よくある質問