ドクター(Dr.)トレーニング 五反田店

ジムの特徴

ドクター(Dr.)トレーニング 五反田店は、五反田駅徒歩1分の好立地で通いやすいパーソナルジムです。「筋肉だけ鍛えても身体は変わらない」という考えのもと、筋肉・神経・心肺機能の３つを高い水準でシンクロさせる独自のトレーニングで、効率よく理想の体を目指せます。ダイエットや美尻、美脚、くびれづくりに特化したプログラムが充実し、500種類以上のメニューからあなただけの最適なプログラムをオーダーメイド。トレーニングはリアライメントやコアアクティベーションなど段階的に進むため、無理なく安全に身体のポテンシャルを引き出せるのがうれしいポイントです。充実した設備も自慢で、ダンベルやスミスマシン、ケーブルマシンをはじめバランスボールやメディスンボールも完備。体組成計やマッサージ器具、ストレッチスペースもあり、シャワールームや更衣室、タオルやウェアのレンタルも無料で気軽に利用できます。さらに水素水やプロテイン提供、LINEでの栄養相談も無料で受けられるので、ダイエットを続けやすい環境が整っています。通うたびに身体への理解が深まり、なぜこの動きが必要なのかが明確になるので、モチベーション高く取り組めるのも魅力。効率よく確実に身体を変えたい方に自信を持っておすすめできるジムです。

プログラム

• パーソナルトレーニング
• ストレッチ
• 食事指導/管理

設備・サービス

レンタル

セキュリティ

トレーニング機器

• ダンベル
• スミスマシン
• ケーブルマシン
• ベンチ
• バランスボール
• メディスンボール
• トレーニングチューブ

START FITNESSの評価

最終更新日

よくある質問