ドクター(Dr.)トレーニング 恵比寿本店

ジムの特徴

ドクター(Dr.)トレーニング 恵比寿本店は、代官山駅徒歩3分、恵比寿駅徒歩5分の好立地にあり、ダイエットや美尻、美脚、くびれづくりに効果的なパーソナルトレーニングを受けられるジムです。ここでは単なる筋トレにとどまらず、筋肉・神経・心肺機能の3つを同時に鍛える独自の「シンクロ率」理論を導入。科学的根拠と豊富な臨床経験に基づき、500種類以上のメニューからあなたの体質や目標に最適なプログラムをオーダーメイドで提案してくれます。 トレーニングはまず関節まわりの調整から始めるため、初心者でも怪我の心配が少なく、安心して続けやすいのがうれしいポイント。体幹を活性化するコアトレーニングや神経系を刺激する動きもしっかり取り入れ、効率的に理想のボディへと導きます。施設にはマッサージ機器やストレッチスペース、水素水サービスが完備されており、トレーニング後のケアもバッチリ。 レンタルウェアやタオルもあるので仕事帰りや予定の合間でも気軽に利用可能。LINEでの栄養相談やトレーニング動画の提供も無料で、自分に合った指名トレーナーと二人三脚でじっくり取り組める環境が整っています。結果を出したい女性に自信を持っておすすめできるパーソナルジムです！

プログラム

• パーソナルトレーニング
• ストレッチ
• 食事指導/管理

設備・サービス

レンタル

セキュリティ

トレーニング機器

• ダンベル
• スミスマシン
• ケーブルマシン
• ベンチ
• バランスボール
• メディスンボール
• トレーニングチューブ

最終更新日

よくある質問