アップルジム神楽坂店

ジムの特徴

アップルジム(Apple GYM)神楽坂店は、最寄りの牛込神楽坂駅や飯田橋駅から徒歩圏内に位置し、都心の利便性と落ち着いた環境が魅力のフィットネスジムです。木の温もりが感じられるエントランスを抜けると、清潔感あふれる設備と、セキュリティも充実した空間がお迎えします。こちらのジムは、日本初の海外式ボディメイクメソッドを採用しており、単なる体重減少ではなく、見た目の美しさと姿勢の改善に真剣に取り組むことができます。コースはパーソナルトレーニングと食事指導の組み合わせで、特にお腹やお尻、脚、背中、二の腕といった気になる部位を効率的に鍛えるプログラムが揃います。 トレーニングには、ダンベルやパワーラック、ラットプルダウンなどの多彩なマシンや器具を使用し、筋力アップや美脚、美尻、くびれ形成、姿勢改善まで幅広く対応します。特に海外式の骨格から根本的に整える指導は、見た目のS字ラインを目指す女性にぴったり。プラス、ストレッチスペースや体組成計、ウォーターサーバーも完備し、快適にトレーニングを続けられます。 また、個別の目的や予算に応じて選べるマンツーマンの「プレミアム」プランと、少人数の「個別指導」プランがあります。食事指導はストレスフリーを重視し、過度な制限を避けつつ健康的な習慣を習得できるようサポート。リバウンドしにくい身体作りに励みたい女性にとって、通いやすさと継続性を兼ね備えた理想的なジムです。アップルジム(Apple GYM)神楽坂店で、見た目も心も豊かに変えてみませんか。

プログラム

• パーソナルトレーニング
• 食事指導/管理

設備・サービス

セキュリティ

駐車・駐輪

トレーニング機器

• ダンベル
• パワーラック
• ラットプルダウン

最終更新日

よくある質問