ボディーズ(Bodies)阪急西宮ガーデンズスタジオ

ジムの特徴

「ボディーズ(Bodies)阪急西宮ガーデンズスタジオ」は、西宮市の中心に位置し、最寄り駅は阪急電鉄今津線の西宮北口駅です。神戸線やJR、阪神国道駅からもアクセスしやすく、阪急西宮ガーデンズのゲート館4階にあります。ショッピングや日常の合間に気軽に立ち寄れる便利なロケーションです。 このジムは、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴に特化しており、忙しい女性の美と健康をサポートします。最大の特徴は、短時間で効率的に身体を引き締めたい方にぴったりのサーキットトレーニングプログラム。特にお腹、ウエストライン、ヒップライン、脚、背中、二の腕といった気になる部分を集中的にケアできるよう、多彩なマシンとフリーウェイトを完備しています。 施設内には、トレーニング後のリラクゼーションに最適なゲルマニウム温浴スペースや、ストレッチに適した広いエリアも設けられています。また、女性専用のプログラムも充実。HIITやヨガなど、多様な運動を選べるため、ダイエットや美しいライン作り、産後の身体リニューアルなど、さまざまな目的に対応可能です。 安全性にも配慮し、監視カメラやセキュリティ体制を整備。更衣室やパウダールームも清潔で快適です。有料駐車場も利用でき、通いやすさも魅力的。忙しい毎日を送る女性にとって、効率的かつ心地よく運動できる場所、それが「ボディーズ阪急西宮ガーデンズスタジオ」です。美しさと健康を両立させる新しいライフスタイルの一歩に、ぜひどうぞ。

プログラム

• マシントレーニング
• HIIT
• ヨガ
• 女性専用
• その他フィットネス

設備・サービス

セキュリティ

駐車・駐輪

トレーニング機器

• チェストプレス
• ショルダープレス
• レッグプレス
• アブドミナルクランチ
• アブダクションマシン
• ハックスクワットマシン
• アダクションマシン
• レッグエクステンション
• 施設独自のマシン

よくある質問