かたぎり塾 寝屋川市店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
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性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
かたぎり塾 寝屋川市店は、寝屋川市に位置する地域密着型のフィットネス施設です。最寄り駅は京阪電気鉄道京阪本線の寝屋川市駅で、駅から徒歩圏内の便利な立地にあります。周辺には住宅地や商業施設が広がっており、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄ることができます。 当施設は、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応できるプログラムが充実しています。個別の目標に合わせたパーソナルトレーニングや、バランスボールやダンベル、パワーラックを用いた筋力トレーニング、さらには食事指導や管理も行います。ダイエットや筋肉強化、姿勢改善、産後ダイエット、ブライダル準備など、多彩な目的に対応可能です。 設備も充実しており、体組成計やウォーターサーバー、プロテイン、レンタル用品（タオル、ウェア、シューズ）、専用アプリを完備。更衣室はもちろん子連れの方も安心して利用でき、手ぶらで通える環境も整っています。トレーニングは、特にお腹やお尻、脚、二の腕、背中、胸といった部位の強化・引き締めに効果的なメニューが用意されており、運動不足解消やストレス発散に最適です。 身体の変化や健康維持を目的とした幅広いトレーニングプランが選べ、初心者でも気軽に始められるのが魅力です。かたぎり塾 寝屋川市店は、快適さと効果を追求した設備とサービスで、皆さまの理想の体づくりをサポートします。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
薮木圭涼はじめまして。かたぎり塾寝屋川市店の薮木と申します。
私は高校生の頃からトレーニングを始めました。
トレーニングを始める際に、多くの人が最初に直面することが多いのは【トレーニングの方法がわからない】【効果を感じられない】【続けるのが難しい】という点ではないかと考えています。
私も、トレーニングを始めた当時、体重がおよそ100kgあったことを覚えています。
やり方が分からず、なかなか結果も出ませんでしたが、その後、トレーニングの知識を深めたり、食事の改善に取り組んだりして、無理のない範囲でダイエットを目指し、約20kgの減量に成功しました。
こうした経験を活かし、皆様が無理なく健康的な体づくりを行えるよう、パーソナルトレーニングを通じてお手伝いできれば幸いです。
かたぎり塾認定トレーナー
よくある質問
かたぎり塾 寝屋川市店の入会金はいくら？
かたぎり塾 寝屋川市店の月額料金はいくらから？
かたぎり塾 寝屋川市店の営業時間と定休日は？仕事帰りにも通えますか？
かたぎり塾 寝屋川市店の最寄り駅からのアクセスと所要時間は？駐車場はある？
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START FITNESSは、入会金ゼロだから気軽にトライ！24時間ジム・パーソナル・ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを網羅。
エリア×料金×目的×口コミで検索し、ダイエット・健康維持・運動不足解消まで自分史上最高のジム選びを後押しします。
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