かたぎり塾 塚本店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 塚本店」は、JR西日本の東海道線塚本駅から徒歩圏内に位置し、便利なアクセス環境が魅力のフィットネス施設です。駅からやや離れた場所にありますが、周辺には商業施設や飲食店も豊富で、仕事帰りやお出かけついでに気軽に立ち寄ることができます。館内は清潔感があり、24時間利用可能なため、自分のライフスタイルに合わせて通えるのも嬉しいポイントです。 こちらの施設は、パーソナルトレーニングや食事指導・管理など、個別の目的に合わせたプログラムを提供しています。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善、産後ダイエット、ブライダル準備など、多様なニーズに対応。得意な部位もお腹、お尻、脚、二の腕、背中、胸と幅広く、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングが可能です。トレーニング機器も豊富で、バランスボール、ダンベル、パワーラックなどを駆使した多彩なメニューを楽しめます。 設備面も充実しており、体組成計や専用アプリの導入でモチベーション管理も簡単。手ぶらで通えるレンタルサービスも充実し、タオルやウエア、シューズ、手ぶらセットも利用可能です。更衣室やウォーターサーバー、プロテインも完備しており、快適にトレーニングを行えます。子連れOKのため、子育て中の方も安心して利用でき、健康的な生活をサポートします。 初心者から経験者まで、その目的に合わせたきめ細やかなサポートと、充実した設備環境で「かたぎり塾 塚本店」は、あなたの理想の体作りをバックアップします。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
東亮初めまして！かたぎり塾でパーソナルトレーナーを務めている東と申します。トレーナーになる前は、消防官として10年以上にわたり市民の安全を守る仕事に携わっていました。消防官時代に、身体の健康と美容に対して関心を持ち始め、自然とトレーニングに魅力を感じ、トレーナー資格の取得を目指すようになりました。
これまでの実体験や学んだ知識を活かしながら、皆さまの健康維持や、自信を持てる美しい身体作りをサポートできればと考えています。コンディションの調整やトレーニング指導はもちろん、お食事面のアドバイスなど、多方面からお手伝いさせていただきます。
お身体のことで何かお悩みがあれば、ぜひ一度無料体験にお越しください。お待ちしています！
かたぎり塾認定トレーナー
NSCA-CPT
山﨑さゆり塚本店のトレーナー、山﨑です。
私自身、以前から自分の体に対していくつか気になる点があったのですが、本格的にトレーニングを始めてから、自分の体と真剣に向き合う中で、「痩せることだけ」が唯一の目標ではないことに気づきました。むやみにトレーニングを続けるのではなく、解剖学や栄養学の知識をもとに、合理的に取り組むことの重要性を実感しています。そして、ダイエットとはただ食事量を減らすことや、無理な運動を重ねることだけではなく、小さな努力を粘り強く続けて運動を日常に取り入れることが、最も効果的だと考えています。皆さんのお手伝いができれば幸いです！
また、私自身、ボディメイクのコンテストに出場した経験や入賞歴もあります。コンテストに向けて体作りに取り組みたい方と一緒に、目標に向かって頑張っていきたいと考えています。
中・高学校一種免許状（保健体育）
健康運動実践指導者資格
NSCA-CPT
かたぎり塾認定トレーナー
2023マッスルゲート大阪大会 レギンスフィットネス 優勝
2024年マッスルゲート京都大会 ウェルネス 優勝
よくある質問
かたぎり塾 塚本店の入会金はいくら？
かたぎり塾 塚本店の月額料金はいくらから？
かたぎり塾 塚本店の営業時間と定休日は？仕事帰りにも通えますか？
かたぎり塾 塚本店の最寄り駅からのアクセスと所要時間は？駐車場はある？
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START FITNESS(スタートフィットネス)
START FITNESSは、入会金ゼロだから気軽にトライ！24時間ジム・パーソナル・ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを網羅。
エリア×料金×目的×口コミで検索し、ダイエット・健康維持・運動不足解消まで自分史上最高のジム選びを後押しします。
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