かたぎり塾 上新庄店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 上新庄店」は、近畿日本鉄道京都線の上新庄駅からアクセスしやすい立地にあるフィットネス施設です。駅から徒歩圏内で、通いやすさ抜群。駅周辺には飲食店やショッピング施設も多く、仕事や買い物のついでに気軽に立ち寄れます。 このジムは、初心者から上級者まで幅広く対応できる充実した設備とプログラムを備えています。特に、パーソナルトレーニングや食事指導・管理のサービスを提供しており、個人の目的や体調に合わせた最適なトレーニングプランが可能です。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善、産後ダイエット、ブライダル準備など、多様な目的に対応できます。 設備面では、体組成計やプロテイン、ウォーターサーバー、更衣室、子連れOKの環境も整っており、タオルやウエア、シューズのレンタルサービスも利用できるため、手ぶらでの来館も便利です。また、バランスボールやダンベル、パワーラック、ベンチといったトレーニング機器も充実しています。特に、お腹やお尻、脚、二の腕、背中、胸といった気になる部位をターゲットに、効率的なトレーニングが行えます。 「かたぎり塾 上新庄店」は、仕事帰りや休憩時間に気軽に立ち寄れるだけでなく、子連れでも安心して利用できる温かみのある施設です。初心者から本格的に身体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに応えるここで、理想の体作りを始めてみませんか。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
佐藤泰源はじめまして、佐藤と申します。
筋力トレーニングを10年以上継続しており、その実体験をもとにダイエットやボディメイクをサポートしています。
これまでに ベストボディジャパン や フィジーク大会 にも出場し、実践的な経験を積んできました。
また、コールセンターで5年以上の勤務経験があり、丁寧にお話を伺いながら、安心して取り組める指導を大切にしています。
運動初心者の方でも楽しんで続けられるよう、お一人おひとりに合わせたプランを一緒に考えます。
皆さまの 健康的なライフスタイル と 理想の体づくり を全力でサポートできることを楽しみにしております！
馬場悠生かたぎり塾 トレーナーの 馬場 です。
私は以前、体調を崩しやすく「健康になりたい」という想いからトレーニングを始めました。そこで出会ったのが、想像以上に奥深い「身体の仕組み」です。
ダンベルの持ち方やグリップの握り方ひとつで、身体への効き方が大きく変わる――その繊細さに驚き、「もっと本質を知りたい」という好奇心から、フィットネスのプロの道を選びました。
近年、ハードに鍛える方も増えていますが、トレーニングの目的や正解は人それぞれ。私は 「全員がストイックに打ち込む必要はない」 と考えています。
「今より少し元気に過ごしたい」「身体が変わる面白さを知りたい」「自分に合った運動強度を見つけたい」——そんな気持ちからで十分です。まずは一度トレーニングに触れ、あなたにとってどんな体験になるのかを知る。その第一歩を、本質にこだわる私がサポートします。
かたぎり塾認定トレーナー
NESTA-PFT(NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー)
最終更新日
2025年09月25日
よくある質問
かたぎり塾 上新庄店の入会金はいくら？
かたぎり塾 上新庄店の月額料金はいくらから？
かたぎり塾 上新庄店の営業時間と定休日は？
かたぎり塾 上新庄店の最寄り駅からのアクセスと所要時間は？駐車場はある？
かたぎり塾 上新庄店の施設情報は、誰が更新していますか？
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