かたぎり塾 三鷹店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 三鷹店」は、東京都三鷹市に位置し、JR中央線の三鷹駅から徒歩圏内の便利な立地にあります。繁華街や自然豊かな公園も近く、通勤・通学の途中や休日のリフレッシュにも最適です。施設内は明るく清潔で、初めての方でも気軽に利用できる空間となっています。 当ジムは、パーソナルトレーニングや食事指導・管理といった集中サポートに力を入れており、お腹やお尻、脚、二の腕、背中、胸といった主要部位の引き締めや筋力アップを目指す方に最適です。ダイエットや姿勢改善、健康維持はもちろん、産後ダイエットやブライダル前のボディメイクなど、多彩な目的に対応しています。また、運動不足の解消やストレス発散にも最適です。 設備面では、体組成計やウォーターサーバー、プロテインの提供、更衣室、子連れOKのサービスなど充実しています。レンタルも豊富で、タオルやウエア、シューズ、手ぶらセットのレンタルが可能です。トレーニング器具はバランスボールやダンベル、パワーラック、ベンチなどを完備し、初心者から本格的なトレーニングまで幅広く対応します。 さらに、専用アプリを活用したトレーニングや食事管理も行え、忙しい方や長期的な健康維持をサポートします。スタッフは親切丁寧な対応で、初心者の方も安心して通える環境です。都心に近くて気軽に通える、「かたぎり塾 三鷹店」なら、あなたの理想の体づくりを確実にサポートします。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
湊 悠こんにちは！かたぎり塾三鷹店でパーソナルトレーニングを担当している湊です。中学生の頃からトレーニングを続けており、高校生のころにはボディビルの舞台に立つ経験もあります。独学ではありますが、減量やダイエットに関して栄養学について学んできました。まだまだ勉強中ではありますが、これまでに得た知識を皆さまにお伝えできればと思っています。どうぞよろしくお願いいたします！
かたぎり塾認定トレーナー
柳田智之独学で運動やダイエット、食事について調べるのはなかなか大変に感じられることもあるかもしれませんね。私も最初は自分でトレーニングやダイエットに取り組んでいた経験があります。しかし、正しい知識がないままで行う運動は怪我のリスクが高まることも気になりました。
そんな思いから、これからも健康的に楽しく、安全に過ごせるお手伝いができればと思い、パーソナルトレーナーとして活動を始めました。
▪️運動を始めたいけれど、どんなふうに進めていいかわからない方
▪️ダイエットが思うように進まないと感じている方
▪️一人で始めるのに不安を感じる方
一度、お話ししてみませんか？
皆さまの目標に向かって、誠意を持って一緒にサポートさせていただきます。
かたぎり塾認定トレーナー
START FITNESSの評価
良い
- 三鷹駅から徒歩3分の通いやすい立地
- 手ぶら利用可能な充実したレンタルサービス
- 子連れOKや更衣室完備で幅広い利用層に対応
- パーソナルトレーニングと食事指導の両立サポート
気になる
- フリーウェイトやマシン設備は最小限のラインアップ
最終更新日
2026年06月16日最新の情報は公式サイトでご確認ください
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施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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