かたぎり塾 上石神井店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 上石神井店」は、西武鉄道新宿線の最寄駅である上石神井駅から徒歩圏内の便利な場所に位置しています。都心からのアクセスも良く、仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄れる立地が魅力です。周辺には商業施設や自然豊かな公園も多く、快適な環境の中で運動を楽しむことができます。 当ジムは、多彩なトレーニングプログラムを用意しており、目的に応じたサポートが可能です。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの体力や目標に合わせた専属スタッフによる指導を受けられ、食事指導や管理もセットになっているため、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、様々なニーズに対応します。特に、お腹やお尻、脚、二の腕、背中、胸といった部分的なトレーニングも得意としており、効率的に理想の体へ近づけます。 施設内は、体組成計や更衣室、ウォーターサーバー、プロテインなどの充実した設備を完備。手ぶらでの利用も可能で、ウエアやシューズ、タオルのレンタルも用意しています。子連れも安心して通えるスペースがあり、ご家族での利用も歓迎です。バランスボールやダンベル、パワーラック、ベンチなどが揃ったトレーニング機器を活用し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。 「かたぎり塾 上石神井店」では、運動不足解消や健康維持はもちろん、産後ダイエットやブライダル準備、ストレス発散など、多彩な目的に合わせたサポートを提供。初心者の方も安心して始められる環境と、丁寧な指導で、あなたの理想のボディ作りを実現します。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
垣内雄貴上石神井店のトレーナー、垣内です。
幼稚園から大学卒業までサッカーに打ち込んできました。高校3年生のときに埼玉県大会で優勝し、インターハイに出場した経験もあります。
大学を卒業し、新卒で会社員として働きながら、運動はほとんどしなくなり、身体のだらしなさを感じることもありました。
2020年に偶然、知り合いのパーソナルトレーナーの体験トレーニングを受けてみることにし、その後、気づけば半年後にボディコンテストに出場することになりました。
そのトレーナーの指導のもとで、身体がかっこよく変わっていく様子を実感し、今でもその経験は忘れられません。
初めてのコンテストでは2位に入り、その後、友人や知人からトレーニングやダイエットについて相談を受けることが増え、個人のトレーナーとして活動を始めることになりました。
私自身がパーソナルトレーニングを通じて身体の変化に感動したように、あなたにもその変化を感じてもらえたらうれしいです。
一緒にトレーニングを始めてみませんか？
かたぎり塾認定トレーナー
楠美圭史はじめまして。
上石神井店のパーソナルトレーナー、楠美圭史です。
私はこれまで13年間、プロサッカー選手として自分の体と真剣に向き合ってきました。
試合の日には、雨の日も寒い日も、たくさんの方がスタジアムに足を運び、声援を送ってくれました。
その姿を目にするたびに、
「応援してくれるこの人たちが、いつまでも自分の足で歩き、好きなことを楽しめる体でいてほしい」
そう強く思うようになりました。
それが、私がパーソナルトレーナーの道を選んだ原点です。
あなたの体力や生活習慣、性格に合わせて、無理のない運動プランを一緒に考えていきます。
目指すのは、一時的なダイエットではなく、日常を自然に、快適に動ける体づくり。
一人では続けにくい道も、最後までしっかり伴走します。
かたぎり塾認定トレーナー
元プロサッカー選手
よくある質問
かたぎり塾 上石神井店の入会金はいくら？
かたぎり塾 上石神井店の月額料金はいくらから？
かたぎり塾 上石神井店の営業時間と定休日は？
かたぎり塾 上石神井店の最寄り駅からのアクセスと所要時間は？駐車場はある？
かたぎり塾 上石神井店の施設情報は、誰が更新していますか？
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エリア・運動プログラム・料金・目的・設備などでスムーズに比較でき、対象プランの入会でお祝い金を受け取れます。
施設ページの内容は各ジムが直接更新する公式情報のため、料金やキャンペーン、営業時間、体験の可否などを最新の状態で確認可能。
24時間ジム／パーソナルジム／ヨガ／ピラティスなど多彩なプログラムから、自分に合うジムを最短で見つけられます。
※1 (当社調べ／2025年10月時点）
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※1 (当社調べ／2025年10月時点）
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