かたぎり塾 赤羽店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「かたぎり塾 赤羽店」は、東京都北区の赤羽エリアに位置し、赤羽駅から徒歩数分の便利な立地にあります。JR東日本の東北線および赤羽線の最寄駅からアクセスしやすく、忙しい方や初めての方も気軽に通えるジムです。周辺には商店街や飲食店も充実し、ショッピングや食事の合間に立ち寄ることも可能です。 この施設は、多彩なトレーニングプログラムときめ細やかなサポートが特徴です。パーソナルトレーニングや食事指導・管理のサービスを提供し、個々の目的に合わせて効率的に体づくりをサポートします。ダイエット、筋力アップ、姿勢改善、健康維持など、様々な目標に対応可能です。また、お腹やお尻、脚、背中、胸など気になる部位に焦点を当てたトレーニングも行えます。 設備面では、体組成計やレンタルウェア・シューズ、タオルなど手ぶらで通える便利なレンタルセットのほか、ウォーターサーバーやプロテインも完備されています。更衣室も清潔で快適に利用でき、子連れでも気軽に来店できる環境です。トレーニング機器はバランスボールやダンベル、パワーラック、ベンチなど充実し、初心者から本格派まで幅広く対応します。 「かたぎり塾 赤羽店」では、運動不足の解消やストレス発散、産後ダイエット、ブライダルなど、さまざまな目的に合わせたプログラムを選べ、初心者の方も安心して通える安心のジムです。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
東恭平私は学生時代にクロスカントリースキー競技を6年間経験してきました。社会人になってからはフィットネスから離れてしまい、中年太りに悩むことに…。その結果、自分の体型にコンプレックスを感じるようになりました。そこで、辛いと感じながらも独学でダイエットに取り組み、最終的には目標を達成できたものの、繰り返し失敗も経験し、効率的なダイエットとは言えない面もあったかもしれません。その後、トレーナーを目指して資格を取得し、知識を深めながら、コンテストに参加して実践経験を積むことで、正しいダイエットの大切さを身をもって理解しました。人々の環境やライフスタイル、体質はさまざまでしょう。一人ひとりに寄り添い、その方に合った方法を一緒に見つけていきたいと思います。
ダイエットやボディメイク、姿勢の改善、パフォーマンスアップ、さらには不調の改善など、何でもお手伝いさせていただきます。トレーニングはウソをつかないもの。少しずつ変化を実感しながら、楽しんで取り組んでいただければ幸いです。
皆さまのお越しを、かたぎり塾赤羽店でお待ちしています！
かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー（NESTA-PFT）
NESTAボディメイキングスペシャリスト
モデルジャパン東京大会2021準グランプリ
笹原武喜はじめまして！
かたぎり塾パーソナルトレーナー、笹原武喜と申します。
これまで10年間サッカーに打ち込んできましたが、高校3年生のときに左肩を脱臼したことをきっかけに引退を考えるようになりました。その時に、自分の人生に変化をもたらしたのは筋トレだったと感じています。
継続して努力を重ねる中で、自分の体が変わっていく喜びや達成感を経験し、今では筋トレに対してサッカーよりも深く没頭できると自信を持って言えるようになりました。
運動や栄養、休養といった日々の習慣は、確かに体型に影響しやすいものです。
これら三つの要素を意識しながら生活を続けていくことの大切さや難しさも理解しているため、お客様が楽しみながら取り組めるようなトレーニング方法を考え、ご提案させていただいています。
日々の身体の変化を実感しながら、習慣化をサポートさせていただきたいと思います。
かたぎり塾認定トレーナー
最終更新日
2026年06月16日最新の情報は公式サイトでご確認ください
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