かたぎり塾 曙橋店
プラン/料金
利用者情報
施設情報
利用者情報
性别
年代
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
かたぎり塾 曙橋店は、東京都新宿区の曙橋駅から徒歩圏内に位置し、アクセスも便利なフィットネス施設です。都営地下鉄新宿線の曙橋駅からすぐの場所にあり、周辺には飲食店や商店街も点在しているため、仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄ることができます。 このジムは、初心者から上級者まで幅広く対応できるプログラムを揃えており、パーソナルトレーニングや食事指導・管理を通じて、個々の目的に合わせた効果的なトレーニングを提案します。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善、健康維持、運動不足解消、ストレス発散など、多彩な目的に対応。産後ダイエットやブライダル準備にも力を入れています。 設備面も充実しており、体組成計やプロテイン、更衣室、ウォーターサーバーも完備。レンタル品も豊富で、タオルやウェア、シューズ、手ぶらセットを用意しているので、手軽に始められます。また、子連れでも安心して利用できるため、育児中の方も気兼ねなく通えます。 トレーニング機器はダンベルやベンチ、パワーラックのほか、バランスボールなどを活用し、特定の部位（お腹、お尻、脚、二の腕、背中、胸）を重点的に鍛えることも可能です。さらに、専用のアプリを使ったトレーニング管理や効率的なプランニングもサポートしています。 「かたぎり塾 曙橋店」は、気軽に本格的なトレーニングができるだけでなく、安心して長く続けられる環境が整っているジムです。初心者の方も、目的に合わせて無理なくフィットネスライフを始めてみませんか。
プログラム
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
トレーナー
稲村翔伍はじめまして、曙橋店のトレーナー、稲村と申します。
私の心がけていることは「楽しく健康的に」です。
お客様に寄り添いながら、楽しみながら目標に向かって進めるようお手伝いさせていただきます。
ダイエットやトレーニングにおいて大切だと考えているのは、続けていくことの重要性です。
みなさんの挑戦を全力でサポートしていきますので、一緒に頑張りましょう！
ダイエットや姿勢の改善、筋力アップ、運動不足の解消など、気軽にご相談ください。
人生100年時代とも言われる今、運動習慣を身に付けて、心身ともに元気に過ごすことを目指してみませんか？
初心者や運動が苦手な方でも大丈夫ですので、まずは無料の体験から気軽にお越しください！
かたぎり塾認定トレーナー
片山翔平はじめまして！
かたぎり塾 曙橋店のトレーナー、片山翔平です。
専門学校を卒業した後、国家公務員になり、そのタイミングでフィットネスジムに通い始めました。当時は知識がほとんどない状態でトレーニングを行っており、SNSや周囲の人の真似をしながら続けていましたが、身体の変化はあまり感じられませんでした。
その後、栄養学や解剖学などトレーニングに必要な知識を学び始めると、少しずつ身体の変化を実感できるようになりました。
筋トレの効果は筋力アップや体重の減少だけでなく、姿勢や歩き方の改善など、日常生活に役立つ変化ももたらしてくれます。
パーソナルトレーニングに対しては、ダイエットのために追い込むイメージを持つ方もいるかもしれませんが、
それだけではなく、学んだ知識を活かして姿勢の改善などもサポートできることがあります。
姿勢の乱れからくる身体の不調や痛みについても、一緒に改善を目指していきましょう。
かたぎり塾認定トレーナー
NSCA-CPT
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好アクセス
- 手ぶらで通えるレンタル品の充実
- 初心者から上級者まで幅広く対応
- 子連れ利用可能な安心環境
気になる
- 設備がシンプルで多様なマシンが少なめ
最終更新日
2026年06月15日最新の情報は公式サイトでご確認ください
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施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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