女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)
住所
滋賀県大津市月輪1丁目3-8アルプラザ瀬田４F
営業時間
10:00 - 21:30
その他
定休日
アクセス
瀬田駅 徒歩5分
利用者情報
目的別 / 得意部位
施設担当者からの一言
運動は未来の健康と美容への先行投資です 「もっと運動したいのにすぐ時間が来てしまう」 「自分に合った筋トレがしたい」 「効果に確実性のあるダイエットをしたい」 「従来の女性専用フィットネスでは効果が出ない」 と感じるあなたに 一人ひとりに合わせた効果的な筋力トレーニングをしてみませんか？ 3か月、－10kgの本気ダイエット 正しい方法で鍛えれば結果もついてきます！！ 美しくカッコ良い理想のボディーラインへ 初心者、高齢者大歓迎！！ でも本格的トレーニングの女性専用フィットネス
ジムの特徴
女性専用フィットネスLBC（レディースボディークリエーション）は、滋賀県大津市の最寄駅であるJR西日本東海道線瀬田駅から徒歩圏内に位置し、アクセス便利な立地です。閑静な住宅街の中にあり、安全で快適な環境が整っています。こちらの施設は、女性の体づくりや健康維持に特化し、ダイエットや筋力アップ、美脚・美尻作り、姿勢改善など、多彩なトレーニング目的に応えます。 施設内には、トレッドミルやクロストレーナー、リカンベントバイクなどの有酸素マシンに加え、ダンベルやパワーラック、スミスマシン、ケーブルマシンを備え、筋力トレーニングに最適です。パーソナルトレーニングやグループレッスンも展開し、初心者から上級者まで幅広く対応。特に、ヒップや脚、背中の引き締めを目的としたプログラムが充実しています。 設備面では、更衣室やWi-Fi完備に加え、有人警備で安心して利用できるセキュリティ体制を整えています。さらに、無料駐車場も利用可能で、気軽に通えます。運動不足解消やストレス発散、産後ダイエット、ブライダル準備など、多様なニーズに応えるために、多彩なプログラムとサポート体制を備えています。女性専用の落ち着いた空間で、無理なく健康的な体づくりを始めてみませんか。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 女性専用
設備・サービス
セキュリティ
駐車・駐輪
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- ケーブルマシン
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグエクステンション
- アダクションマシン
- クロストレーナー
- リカンベントバイク
- ステアクライマー（ステップマシン）
- ローイングマシン（エルゴメーター）
- ファンクショナルトレーナー（バトルロープ連動型）
- スミスマシン
- ベンチ
- EZバー
- ディップ・チンアシスト
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- マルチヒップ
- ペクトラルフライ
- バックエクステンション
- シーテッドロー
- インクラインチェストプレス
- ペックデック
- プルオーバーマシン
- カーフレイズマシン
- グルートブリッジマシン
- バーティカルプレスマシン
- トルソーローテーションマシン
- ケーブルクロスオーバ
START FITNESSの評価
- 女性専用で安心して利用できる環境
- 豊富なトレーニング機器で多様な運動に対応
- 有人警備や無料駐車場で安全・便利
- 祝日や祝日を伴う日曜日は休業
最終更新日
よくある質問
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