女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)

住所

滋賀県大津市月輪1丁目3-8アルプラザ瀬田4F

営業時間

10:00 - 21:30

その他

月曜日~金曜日:10:00~21:30 土、日曜日:13:00~19:00

定休日

祝日、及び祝日を伴う日曜日

アクセス

瀬田駅 徒歩5分

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ジムの特徴

女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)は、滋賀県大津市の最寄駅であるJR西日本東海道線瀬田駅から徒歩圏内に位置し、アクセス便利な立地です。閑静な住宅街の中にあり、安全で快適な環境が整っています。こちらの施設は、女性の体づくりや健康維持に特化し、ダイエットや筋力アップ、美脚・美尻作り、姿勢改善など、多彩なトレーニング目的に応えます。 施設内には、トレッドミルやクロストレーナー、リカンベントバイクなどの有酸素マシンに加え、ダンベルやパワーラック、スミスマシン、ケーブルマシンを備え、筋力トレーニングに最適です。パーソナルトレーニングやグループレッスンも展開し、初心者から上級者まで幅広く対応。特に、ヒップや脚、背中の引き締めを目的としたプログラムが充実しています。 設備面では、更衣室やWi-Fi完備に加え、有人警備で安心して利用できるセキュリティ体制を整えています。さらに、無料駐車場も利用可能で、気軽に通えます。運動不足解消やストレス発散、産後ダイエット、ブライダル準備など、多様なニーズに応えるために、多彩なプログラムとサポート体制を備えています。女性専用の落ち着いた空間で、無理なく健康的な体づくりを始めてみませんか。

プログラム

  • マシントレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • 女性専用
  • フィットネス

設備・サービス

  • 更衣室
  • Wi-Fi

セキュリティ

駐車・駐輪

有酸素マシン

  • トレッドミル(ランニングマシン)
  • アップライトバイク
  • クロストレーナー
  • リカンベントバイク
  • ステアクライマー(ステップマシン)
  • ローイングマシン(エルゴメーター)
  • ファンクショナルトレーナー(バトルロープ連動型)

パワーマシン

  • ダンベル
  • パワーラック
  • ケーブルマシン
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • レッグエクステンション
  • アダクションマシン
  • スミスマシン
  • ベンチ
  • EZバー
  • ディップ・チンアシスト
  • レッグカール
  • アブドミナルクランチ
  • アブダクションマシン
  • マルチヒップ
  • ペクトラルフライ
  • バックエクステンション
  • シーテッドロー
  • インクラインチェストプレス
  • ペックデック
  • プルオーバーマシン
  • カーフレイズマシン
  • グルートブリッジマシン
  • バーティカルプレスマシン
  • ローテーショナルコアマシン
  • ケーブルクロスオーバ