パーソナルジム ラット(Rat)の店舗一覧

パーソナルジム ラット(Rat)の特徴

「遊ぶように痩せる」——パーソナルジム ラット(Rat)は、この言葉がキャッチコピーではなく、本当にそのままの体験として通ってくる場所です。 つらいトレーニングを我慢して続けた末に挫折した経験がある方、一時的に痩せてもリバウンドを繰り返してきた方に、特に響くジムだと思います。バトルロープ、ボクシング、ゲーム感覚で動けるトレーニングなど、飽きさせない工夫が随所にあり、実際に通ったお客様の99%が「楽しい」と回答しているほどです。 ただ楽しいだけではありません。パーソナルジム ラット(Rat)が他のジムと一線を画しているのは、「卒業」を目指した指導にあります。健康管理士（JAPA）の資格を持つトレーナーが、食事・トレーニング・生活習慣をトータルでサポートし、ジムを離れた後も自分で体型をコントロールできる知識と習慣を育てることを目標にしています。コンビニ食しか食べられない方も、週3回以上の会食がある方も、毎晩お酒を飲む方も——その人のライフスタイルに合わせた具体的なアドバイスで、食べながら痩せる方法を一緒に見つけてくれます。 通いやすさへの配慮も徹底しています。トレーニングルームを50分利用するたびに、レンタルタオル・ドリンク（水）・プロテインが無料で提供されます。シューズは一度持参すれば、次回以降はジムが厳重に管理・保管してくれるので、仕事帰りでも本当に手ぶらで来店できます。ウェアも無料レンタル可能で、高級アメニティも完備。LINEでトレーナーに24時間相談できる体制も整っており、セッション外の不安や疑問をすぐに解消できます。 女性トレーナーへの指名も可能で、女性特有の身体の悩みにも安心して相談できる環境です。朝7時から夜23時まで営業しているので、生活リズムを問わず通い続けられます。 パーソナルジム ラット(Rat)は、「また来たい」と思えるジムです。